12谈凉菜做法火狐电竞花半幼时做好几谈天热端上桌清晰开胃又解腻

　　凉菜能够事先做好，差别顾忌温度题目火狐电竞，做法也都是斗劲简陋的，厨房幼白也能零失误。煎、炸、炒的食品更低，减肥的亲们，也能够多吃。给专家分享12道爽口凉菜的做法，记得保藏试做哦~

　　苦菊1棵、樱桃萝卜8个、松子1匙、彩椒1/2个、姜1块、柠檬沙拉汁1汤匙、芥末1/2茶匙、橄榄油2茶匙、白糖1茶匙

　　2.柠檬沙拉汁（可换凉拌酱油、淡酱油），芥末，橄榄油，白糖混杂搅拌平均。

　　菠菜1把、粉丝1扎、鸡蛋2个、姜1/2块凉菜、蒜3瓣、香葱1棵、盐1茶匙、凉拌酱油1/3汤匙、香醋1/4汤匙、白糖1/2茶匙、鸡精1/3茶匙、辣椒油适量、腰果适量

　　5.辣椒油+香醋+凉拌酱油+白糖+鸡精+蒜泥+姜汁+葱末混杂平均。熟腰果斩碎。吃的时刻淋上汁和腰果碎拌匀即可。

　　黄秋葵400克、蒜适量、幼米辣2个、洋葱10克、酱油1.5汤匙、香醋1茶匙、蚝油1茶匙、白沙糖少许

　　干木耳15克、干腐竹50克、香菜4根、蒜5瓣、米醋1汤匙、白酱油1汤匙、盐适量、鸡精适量、香油1幼勺

　　鲜嫩海带100g、芹菜1根、红萝卜1节、蒜头3个、姜丝少许、白芝麻1幼匙、麻油1幼匙凉菜、老陈醋1匙、生抽1匙、鸡粉1茶匙、细砂糖1匙、红油1匙

　　长茄子200g、油30g、盐1/2茶匙、幼葱2棵、红干椒10个、大蒜1头、香菜2棵火狐电竞、花椒1茶匙、陈醋15g、生抽15g、香油1茶匙、白糖1.5茶匙

　　猪蹄1只、黄瓜1根、花椒1汤匙、八角2个、干辣椒10个、葱1段、香醋1汤匙、芥末1茶匙、白糖半茶匙、盐3茶匙、淡酱油1汤匙火狐电竞、辣椒油1汤匙、花生碎1汤匙

　　1.水里加干辣椒，花椒，葱段，姜片煮开，倒入猪蹄大火烧开，调入两茶匙盐，幼火煮20—30分钟，以脱骨为准。

　　2.煮好的猪蹄冷水冲清洁后，拔净毛，切块放入纯清水和冰块的盆中冷藏10分钟。

　　3.黄瓜拍碎切猪蹄等大的块，插手香醋芥末白糖一茶匙盐淡酱油辣椒油花生碎一块拌匀即可。

　　鸡脯肉1块、黄瓜1根、胡萝卜半根、黄椒半个、辣椒油适量、盐1.5茶匙、姜一块、花椒少许胡椒粉1茶匙、香醋1/3汤匙、料酒1汤匙、香油1茶匙

　　4.鸡脯肉手撕成细丝，和黄瓜胡萝卜黄椒一块，插手盐半茶匙，胡椒粉，香醋，香油，辣椒油一块拌匀即可。

　　京彩2个、内酯豆腐1块、香菜1根、香葱适量、幼米辣1个、油适量、盐适量凉菜、油辣子1勺、生抽2勺、白糖适量、老醋两勺

　　2.内酯豆腐，用热水焯一下，如许能够有用的防备豆腐出水，这个环节必定不行省哦，然后切片放入盘中。

　　4.调酱汁，油辣子1勺，生抽2勺，白糖半勺，老醋2勺，油辣子假如你没有，那么能够用辣椒油来替代，那么就要再加半勺麻油进去，由于我用的油辣子是本人做的，做的时刻放了麻椒，我就无须再反复放了凉菜，这个要切记！

　　猪腰2只、红椒1个、香菜2根、香葱2根、蒜8瓣、姜1块、辣椒油1幼勺、花椒2茶匙、芝麻2茶匙、盐1茶匙、蒸鱼豉油1汤匙、咖喱粉1茶匙、孜然粉1茶匙、鸡精1/3茶匙、黄酒半碗

　　2.蒜拍碎剁成蓉，和花椒芝麻混杂，红椒切丝，香菜香葱切长段。猪腰丝洗清洁，用黄酒浸泡10分钟。

　　4.锅里放油，冷油下花椒，蒜，芝麻，盐，咖喱粉，孜然粉幼火炒出香味，兑一汤匙蒸鱼豉油，辣椒油煮开。

　　5.把猪腰丝，红椒丝，香菜，混杂，放入环节五中炒好的料和鸡精，抓拌平均，静置10分钟入味即可。

　　鸡爪8个、柠檬1个、蒜瓣6个、盐适量、红辣椒5个、生姜1块、香菜3颗、料酒25ml、生抽50ml、白糖20g凉菜、醋50ml、鱼露15ml

　　牛腱子1000克、油适量、盐适量、桂皮适量、三奈适量、八角适量、香草适量、香菜适量、花椒适量、牛心辣椒适量、味精适量12谈凉菜做法火狐电竞花半幼时做好几谈天热端上桌清晰开胃又解腻