火狐电竞它是止咳良药对肺迥殊好还能拌成凉菜吃

　　桔梗，一名土着参、利如、房图、白药、梗草、符意、芦如、祥瑞杵等，为桔梗科植物桔梗干燥根，是一味常用的止咳平喘良药，既能载诸药上行，又能引苦泄峻下，有“诸药舟楫”之称，是药食两用的代表性药材凉菜。

　　《珍珠囊药性赋》言：“其用有四：止咽痛，兼除鼻塞；利膈气，仍治肺痈；一为诸药之舟楫；一为肺部之引经。”

　　桔梗性味苦、辛，性平，归肺经，拥有宣肺利咽、祛痰排脓效能，临床常用于咳嗽痰多、胸闷不畅、咽痛喑哑、肺痈吐脓等症。

　　今世咨询显示：桔梗含有三萜皂苷类、黄酮类、酚类、甾醇类、多糖类、聚炔类及其他化合物等化学因素，拥有镇咳祛痰、抗炎、抗肿瘤、抗氧化、抗糖尿病、保肝、免疫医治等多种药理效力。

　　桔梗富含卵白质、多糖、粗纤维、赖氨酸、谷氨酸，以及矿物质元素等对人体壮健有益的因素，其地上茎叶和地下肉质根均可食用，是我国东北部住民及日本、韩国、朝鲜等地很嗜好腌造的咸菜原料、古板名菜。

　　质料：干桔梗100~200克，生姜1块，大蒜1~3瓣火狐电竞，葱白2枝，食盐、红辣椒粉、白糖、熟芝麻适量。

　　做法：将干桔梗正在冷水中泡3~8个幼时至皎洁膨胀，净水洗净，加盐巨额用手使劲搓揉约10分钟，用净水几次冲刷至盐味将尽，控干水，纵向切成细条；生姜、大蒜去皮洗净剁细，葱白洗净切段；加红辣椒粉，盐适量火狐电竞，剁好的姜蒜，白糖2~3勺搅拌后倒正在桔梗上，插手葱白，熟白芝麻，搅拌平均，正在冰箱冷藏室中放1~2幼时即可。

　　做法：将桔梗择净，入锅加净水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟即成，逐日1剂。

　　做法：将桔梗择净，放入茶杯中火狐电竞，纳入蜂蜜，冲入开水适量，浸泡5~10分钟后饮服。逐日1剂。火狐电竞它是止咳良药对肺迥殊好还能拌成凉菜吃